Köpölyözés

A köpölyözés során forró levegővel telt poharat helyeznek hirtelen a bőrre, mire a pohár belsejében keletkező negatív nyomás az alatta levő bőr és lágyrészek kiemelkedését, duzzanatát vonja maga után. A pohár bambuszból vagy üvegből készül, 3-10 cm átmérőjű. A köpölyözés kiűzi a hideget és nyirkosságot, szétoszlatja a fájdalmat és duzzanatot, melegíti a meridiánt és helyreállítja a chi és vér szabad áramlását. A szívóhatás megindulásakor a bőr és az alatta levő izomzat kiemelkedik, ezáltal kilazul, a bőr lassan lilás lesz. Tíz perc után lassú egyenletes húzással végigviszik a háton a köpölyt. Így elérhető hogy a csigolyák közti összes apró izom kilazul. Köpölyözés után kellemesnek, könnyűnek, lazának érezzük a gerincünket, mintha alaposan végigmasszírozták volna.